Четвертая неделя беременности

Как и не предыдущей неделе, продолжается развитие плаценты и формирование систем жизнедеятельности будущего ребенка. К концу четвертой недели начинает действовать система кровообращения, формируется пуповина, соединяющая эмбрион с плацентой, появляются зачатки верхних и нижних конечностей.

На четвертой неделе начинается закладка таких важных органов как печень, почки, а также пищеварительной и мочевыделительной систем. У будущего плода начинают формироваться глаза и уши. Размеры эмбриона можно сравнить с маковым зернышком, его вес составляет около 0,5 грамма.

Изменения в состоянии матери

Четвертая неделя – это наиболее благоприятное время для того, чтобы сделать тест на беременность. Хотя вторая полоска еще не очень отчетлива, но и ее наличие сомнений не вызывает. Беременность может также подтвердить анализ крови на ХГЧ. Что касается УЗИ, то увидеть эмбрион на этом сроке можно не всегда.

Гинекологический осмотр подтверждает увеличение матки, но этого факта мало для определения беременности, поскольку незначительное увеличение этого органа характерно и в период перед наступлением месячных. Поэтому для достоверности врач посоветует женщине прийти на повторный прием через две недели.

Изменения в ощущениях матери такие же, как и на предыдущей неделе. Главные из них:

• повышенная утомляемость, сонливость в дневное время;
• чувствительность к запахам и вкусам;
• частая перемена настроения;
• дискомфорт и небольшие боли в нижней части живота;
• усиление аппетита или, наоборот, его отсутствие, желание есть определенную пищу;
• учащенное мочеиспускание.

В конце первого месяца беременности женщины начинают испытывать неприятное чувство тошноты, усиливающееся в утреннее время. Тошнота может возникать как реакция на пищу или вне зависимости от еды. Иногда тошнота сопровождается рвотой.

Существует много способов облегчить тошноту по утрам. Многим женщинам помогают лимоны и другие цитрусовые, мятные леденцы, немного сыра или печенья, съеденные до того, как встать с постели.

Многие будущие мамы на этом сроке замечают увеличение груди, когда бюст неожиданно «вырастает» на целый размер. Это свидетельство гормональной перестройки организма. Но другие женщины отмечают, что в их груди не произошло существенных изменений.

Рекомендации будущей маме:

• избавиться от плохих привычек – курения, употребления алкоголя;
• спать не менее 8-10 часов в сутки, при повышенной сонливости отдыхать в дневное время;
• избегать многолюдных мест с целью защиты от инфекционных заболеваний;
• следить за состоянием выделений из влагалища – появление обильных зловонных выделений свидетельствует о наличии инфекции, которую нужно немедленно лечить, а кровянистые выделения могут предупреждать о начинающемся выкидыше;
• если нет тошноты, обеспечить полноценное питание, при сильном токсикозе избегать продуктов, вызывающих тошноту;
• проводить много времени на свежем воздухе, допускаются умеренные физические нагрузки, занятия спортом;
• избегать стрессовых ситуаций и негативной информации.

Поведение матери в самом начале беременности имеет большое значение для здоровья будущего малыша.