Шиацу

Суть техники шиацу заключается в надавливании ладонями и пальцами рук определенных точек на теле человека. Надавливания могут также дополняться растираниями и разминанием. Данный вид массажа предполагает не только физическое воздействие, но и контакт с духовной и эмоциональной энергетикой человека.

Быстрое надавливание способствует раздражению нервных узлов, усилению притока крови и активации энергетической точки. Это дает эффективный лечебный и косметологический эффект.

Показания к проведению массажа

Массаж шиацу может быть рекомендован пациенту как с лечебной целью, так и для профилактики многих заболеваний. Показаниями к его проведению являются:

• нарушения кровообращения и обмена веществ;
• преждевременное старение и увядание кожи;
• боли в области позвоночника;
• заболевания суставов;
• варикозное расширение вен;
• лишний вес;
• головные боли, мигрень, головокружение;
• скачки артериального давления;
• стрессовые ситуации, нарушения сна, психоэмоциональные расстройства.

Точечный массаж воздействует на биологически активные точки на теле, тем самым ускоряя обмен веществ, активизируя защитные силы организма, нормализуя кровообращение, оказывая общеукрепляющее действие.

Массаж шиацу не рекомендуется к выполнению при наличии открытых ран и повреждений на коже, в острый период инфекционных заболеваний, при нарушениях свертываемости крови.

Курс массажа длится 5-7 дней. Главным инструментов при его проведении выступают кончики больших пальцев. Интенсивность надавливания может быть разной и зависит от индивидуальных особенностей и общего самочувствия пациента. В ходе выполнения массажа выбирают точки воздействия в зависимости от лечебной цели.

Результаты шиацу

Японский точечный массаж способствует:

• устранению болей и напряжения в области спины и поясницы;
• снятию мышечных спазмов;
• нормализации подвижности суставов;
• профилактике нарушений позвоночника;
• нормализации артериального давления;
• улучшению состояния кожи тела;
• устранению лишнего веса и признаков целлюлита;
• избавлению от чувства хронической усталости;
• нормализации сна, восстановлению психоэмоционального состояния.

Сегодня точечный японский массаж приобрел большую популярность и многие люди практикуют его самостоятельное выполнение. Мы рекомендуем обращаться за помощью специалиста, который имеет опыт лечения с помощью этого метода. Непрофессиональное выполнение точечного массажа не только не принесет пользы, но и повысит риск осложнения состояния человека.