Цена от 4 970 руб.
Обследование за один день
Скидка 20%
Быстрая диагностика
у венеролога
СКИДКА 20%
прием врача-терапевта
Скидка до 20%
Восстановление
капельницами*
Это лучше, чем таблетки!
СКИДКА 20%
Лечение недержания
мочи лазером*
Эффект от первой процедуры
Тертичная Светлана Петровна
Врач-кардиолог, терапевт, кандидат медицинских наук
Профилактика гипертонии
Артериальная гипертония – один из самых распространенных диагнозов среди людей разных возрастов. Данное заболевание в хронической форме довольно тяжело поддается лечению, поэтому его необходимо предупредить до появления первых признаков. Наиболее важной профилактика гипертонии остается для тех людей, которые наследственно подвержены развитию болезни.
Факторы, которые вызывают гипертонию
Существует ряд факторов, которые способны вызвать гипертоническую болезнь:
- наличие избыточного веса;
- употребление соленой и жирной пищи;
- употребление алкоголя и табачных изделий;
- малоподвижный способ жизнедеятельности;
- неблагоприятный эмоциональный фон;
- наследственность.
Наличие хотя бы одного из вышеприведенных факторов вполне может развить гипертонию у человека любого возраста.
В первую очередь, предотвратить развитие артериальной гипертензии стоит людям, у которых давление доходит показателя высокой нормы. Для этого необходимо посещать кардиолога как минимум один раз в год.
Методы профилактики гипертонии
Прежде всего, необходимо ознакомиться с информацией о распространении гипертонической болезни в семье. Благодаря этим данным человек может предположить, состоит ли в группе риска. Гипертония чаще передается по материнской линии.
Как и в случае с другими заболеваниями, для профилактики болезни необходимо придерживаться определенных правил:
- Наладить систему здорового питания. Здесь важно обеспечить свой рацион разнообразными продуктами: фрукты, овощи, крупы, постные сорта мяса, рыба. Питаться лучше 4-5 раз в день, не принимая при этом пищу позже, чем за 2 часа до сна. Стоит отказаться от жирной пищи, соли, сахара и масел.
- Отказаться от употребления алкогольных напитков и курения. Есть множество различных методик, которые помогают отказаться от табака. Но без силы воли это сложно сделать. Достаточно знать, что употребление табачных изделий может привести организм к колоссальному разрушению. Это касается и алкогольных напитков, активно развивающих гипертоническую болезнь.
- Занятия спортом. Нельзя исключать эффективность физических нагрузок при профилактике гипертонии. Физкультура не должна истощать организм и присутствовать в распорядке дня в умеренных количествах. Отлично подойдут занятия на свежем воздухе - бег, ходьба, плавание, лыжи. Стоит отдать должное и новомодной тенденции заниматься спортом в тренажерных залах.
- Начать эффективную борьбу со стрессом. Балластом всевозможных проблем со здоровьем являются постоянные переживания. Напряженная обстановка дома и на работе оказывает неблагоприятное воздействие даже на здоровых людей.
Вывод довольно прост – счастливые люди, ведущие полноценный образ жизни, застрахованы от гипертонического заболевания. При возникновении симптомов, указывающих на гипертонию, лучше сразу обратиться к специалистам.
читать далее
свернуть
НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ В КАРДИОЛОГИИ:
-
Гипотония и гипертония
- Гипертензивный (гипертонический) криз
-
Гипертензия, гипертония
- Гипертоническая болезнь
- Гипертонические кризы
- Гипертония и беременность
- Диагностика гипертонии (гипертензии)
- Классификация гипертонии на степени
- Лечение гипертонии (гипертензии)
- Причины гипертонии (гипертензии)
- Профилактика гипертонии (гипертонической болезни)
- Симптомы, признаки гипертонии (гипертензии)
- Гипотензия, гипотония
- Ишемическая болезнь сердца
- Кровяное давление
- Перикардит
- Сердечная недостаточность
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Стенокардия (грудная жаба)
- Холтеровское мониторирование
- Электрокардиограмма - ЭКГ
- Эндокардит
Остались вопросы? Мы перезвоним Вам в течении 10 минут
Наши цены
| Наименование услуги | Цена, ₽ |
| Прием врача-кардиолога КМН (первичный) | 2 190 |
| Прием врача-кардиолога КМН (повторный) | 2 190 |
| Прием врача-кардиолога по результатам обследований из сторонних организаций | 3 190 |
| Прием врача-кардиолога по результатам анализов и назначением индивидуальной схемы лечения | 4 990 |
| Пульсотоксометрия | 350 |
| Ортостатическая проба | 800 |
|
Снятие ЭКГ /с расшифровкой |
1 890 |
| Снятие ЭКГ при физической нагрузке | 2 490 |
| Бифункциональпое (комбинированное) мониторирование /АД+ЭКГ | 4 790 |
| Суточное мониторирование артериального давления / СМАД | 4 500 |
| Суточное мониторирование ЭКГ / холтеровское мониторирование ЭКГ | 4 890 |
| Эхокардиграфия (ЭХО-КГ)/ УЗИ сердца | 3 590 |
| Программа диагностики "Здоровое сердце" - СКИДКА 20% | 13 030 / |
| Программа диагностики "Здоровое сердце +" - СКИДКА 20% | 19 420 / |
Индивидуальный подход к лечению каждого пациента
Использование инновационного оборудования и аппаратуры
Лечение эректильной дисфункции (импотенции) ударно-волновым методом
Полный спектр лабораторной и функциональной диагностики
О клинике «евромедпрестиж»
Специально для сохранения и восстановления здоровья людей в 2000 году была основана многопрофильная клиника «ЕВРОМЕДПРЕСТИЖ», в которой работают лучшие специалисты из 25 областей медицины. Наши врачи, в совершенстве владеющие своим ремеслом, готовы бороться с любым Вашим недугом!
Мы заботимся о вашем здоровье с вниманием и любовью и поэтому нас рекомендуют друзьям
Васько Наталья Валерьевна, Управляющий партнер клиники «Евромедпрестиж»
Лучшая команда врачей-специалистов
высшего уровня со стажем работы от 10 до 30 лет
высшего уровня со стажем работы от 10 до 30 лет
Тертичная Светлана Петровна
Врач-кардиолог, терапевт, кандидат медицинских наук
