Неправильная осанка: длительное пребывание в позе с наклонённой вперёд головой, особенно при работе за компьютером или использовании гаджетов, способствует накоплению жировой ткани в области шеи.
Избыточный вес: лишняя масса тела способствует отложению жира в различных областях, включая шею и верхнюю часть спины.
Генетическая предрасположенность: наследственные факторы могут влиять на склонность к накоплению жира в определённых зонах.
Эндокринные нарушения: заболевания, связанные с гормональным дисбалансом, такие как синдром Кушинга, могут приводить к развитию дорсоцервикальной липогипертрофии.
сидячий образ жизни
низкий уровень физической активности
избыточная масса тела или ожирение
шейный остеохондроз
остеопороз и остеопения
генетическая предрасположенность
сутулость
плоскостопие
патология органов дыхания
Появление неровности на спине выглядит неэстетично, к тому же возникает явный дискомфорт в теле: спазм, застой жидкости, напряжение мышц лица и шеи. Как результат происходит нарушение кровоснабжения головного мозга, что в свою очередь со временем угнетает его когнитивные функций. Как следствие у женщины появляются отечность в области лица, могут быть головные боли, снижается жизненная активность, начинается бессонница, раздражительность.
Симптомы и последствиям заболевания вдовий горб ( горбик)
На ранних стадиях вдовий горб может проявляться небольшим уплотнением в области седьмого шейного позвонка, не вызывая значительного дискомфорта. Однако по мере прогрессирования могут возникать:
Боль и скованность: в области шеи, плеч и верхней части спины.
Головные боли и головокружения: связанные с нарушением кровообращения в шейном отделе позвоночника.
Ограничение подвижности шеи: трудности при поворотах и наклонах головы.
Нарушение осанки: сутулость, выдвижение головы вперёд, что усиливает визуальное проявление горба.
Эстетический дискомфорт: изменение контуров шеи и верхней части спины, что может вызывать психологический дискомфорт.
Диагностика
Диагностика вдовьего горба начинается с физического осмотра врача, который оценивает состояние позвоночника, степень деформации и наличие болевых точек. Дополнительно могут назначаться:
Рентгенография или КТ шейного отдела позвоночника: для оценки состояния костных структур и выявления возможных искривлений или дегенеративных изменений.
УЗИ мягких тканей и сосудов шеи: для определения степени нарушения кровотока и состояния мягких тканей.
Денситометрия: для оценки плотности костной ткани и исключения остеопороза.
Лечение вдовьего горба
Подход к лечению вдовьего горба должен быть комплексным и включать как консервативные, так и хирургические методы:
Консервативные методы
Лечебная физкультура (ЛФК): специально подобранные упражнения помогают укрепить мышцы шеи и спины, улучшить осанку и снизить жировые отложения.
Массаж и мануальная терапия: способствуют улучшению кровообращения, снятию мышечных спазмов и уменьшению жировых отложений.
Ударно-волновая терапия (УВТ): воздействие акустическими волнами помогает разрушить жировые клетки и улучшить метаболизм в поражённой области.
Коррекция осанки: использование специальных корсетов или корректоров осанки, а также организация правильного рабочего места.
Медикаментозная терапия: в некоторых случаях назначаются противовоспалительные препараты и миорелаксанты для снятия болевого синдрома и мышечного спазма.
Хирургические методы
При выраженном вдовьем горбе, который не поддаётся консервативному лечению, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство:
Липосакция: удаление избыточной жировой ткани через небольшие проколы.
Липолиз: инъекционное введение препаратов, способствующих расщеплению жировых клеток.
Радиочастотный липолиз: воздействие радиочастотной энергии для разрушения жировых клеток и подтяжки кожи.
Комплексное лечение вдовьего горба с применением ударно-волновой терапии
Вдовий горб – это локальное разрастание жировой и фиброзной ткани в области шейно-грудного перехода, чаще всего в зоне 7-го шейного позвонка (С7). Это не только эстетическая проблема, но и медицинское состояние, при котором могут возникать боли, ограничение подвижности шеи и нарушение кровообращения.
Современные методики лечения направлены на уменьшение жировых отложений, снятие мышечного спазма, восстановление нормального кровотока и улучшение осанки . Одним из методов ограничения вдовьего горба является ударно-волновая терапия (УВТ) .
Как применяется ударно-волновая терапия при вдовьем горбе?
УВТ – это неинвазивный метод лечения , при котором используются акустические ударные волны высокой частоты. Они воздействуют на глубокие слои тканей, удаляя жировые отложения, уменьшая фиброз и улучшая микроциркуляцию .
Основные эффекты УВТ при появлении вдовьего горба:
Разрушение жировых отложений – под воздействием волн липидные клетки клеток и постепенно выводятся из организма.
Снижение фиброза – если вдовий горб сформирован не только из жира, но и из плотной соединительной ткани , ударно-волновая терапия размягчает и сохраняет эти уплотнения.
Стимуляция кровообращения и лимфотока – за счет улучшения кровоснабжения ткани начинают лучше насыщаться кислородом , что способствует их естественному восстановлению.
Снятие мышечного спазма – ударные волны расслабляют напряжённые мышцы шейно-воротниковой зоны , вызывая боль и повышенное давление на позвоночник.
Коррекция осанки – благодаря восстановлению нормального мышечного тонуса и постоянной подвижности шеи, осанка становится ровнее.
Как проходит процедура УВТ?
1. Подготовка
Врач измеряет степень выраженности вдовьего горба и определяет точки воздействия .
Наносится специальный гель , улучшающий проводимость ударных волн.
2. Проведение сеанса
Врач устанавливает аппарат УВТ в области шейно-грудного перехода и начинает уборку.
Пациент испытывает легкие удары и вибрацию , возможен небольшой дискомфорт.
Сеанс длится 15–20 минут .
3. После процедуры
Пациент может сразу вернуться к обычной жизни.
Для усиления эффекта рекомендуется массаж, ЛФК и коррекция осанки .
Сколько процедур УВТ нужно?
Рекомендуемый курс – 5–7 сеансов с интервалом 5–7 дней . Уже после 2–3 процедуры пациенты отмечают уменьшение горба, уменьшение болей и улучшение подвижности шеи.
Комплексное лечение вдовьего горба: сочетание УВТ с другими методами.
Ударно-волновая терапия лучше всего работает в комплексе с другими методами .
1. Лечебная физкультура (ЛФК)
ЛФК помогает укрепить мышцы спины и шеи , предотвратить повторные нагрузки на горба и улучшить осанку.
Лучшее упражнение:
Растяжка шеи – наклоны головы вперед и в стороны.
Сведение лопаток – отрезок ткани верхней части спины.
Лодочка – лёжа на животе, приподнимание плеча и головы вверх.
Поза кошки – на четвереньках, прогибание и округление спины.
Заниматься 10–15 минут в день, сочетая с УВТ.
2. Массаж и мануальная терапия.
Помогают расслабить мышцы, снять спазмы и улучшить кровообращение .
Усиливают эффект ударно-волновой терапии, способствуя быстрому выведению разрушенных жировых клеток .
Рекомендуемый курс – 10–15 сеансов.
3. Коррекция осанки
Использование ортопедической подушки для сна.
Контроль за головой – важно не опускать ее взгляд вперед во время работы.
Регулярные перерывы при работе сидячей (разминка для женщин 30 минут).
4. Диета и образ жизни
Ограничить потребление жирных и углеводных продуктов – это снижает риск повторного отложения жира в области шеи.
Увеличивайте потребление белка и клетчатки – они помогают нормализовать метаболизм.
Под наблюдением весов – лишний вес способствует формированию липогипертрофии.
Почему лечение вдовьего горба лучше проводить в клинике «Евромедпрестиж»?
Клиника «Евромедпрестиж» – это современный медицинский центр , предлагающий комплексный подход к индивидуальному вдовьему горбу.
Опытные специалисты – врачи с многолетним опытом лечения осаночных состояний.
Новейшее оборудование – аппараты УВТ последнего поколения.
Индивидуальный подход – подбор программы лечения с учетом состояния пациента .
Комфорт и безопасность – лечение проводится безболезненно и без болезни .
Реальные результаты – уменьшение горба уже через 3–5 процедур .
Запишитесь на консультацию прямо сейчас – и отправляйтесь из вдовьего горба быстро и без операции !
