Записаться на прием

Программа минимум будущего отца

К сожалению, в нашей стране мужчины нечасто готовятся к зачатию ребенка и принимают активное участие в планировании беременности. Однако врачи настаивают на том, что предварительная диагностика обоих родителей помогает снизить риски во время беременности. Рассмотрим правила подготовки мужчины к зачатию и приведем советы опытных врачей-репродуктологов.

7 советов будущим отцам

Подготовка для мужчины должна начаться хотя бы за месяц до предполагаемого зачатия. В это время следует провести такие процедуры:

  1. Записаться на прием к урологу. Специалист проведет опрос и осмотр пациента, возьмет мазок из уретры на анализ, даст необходимые рекомендации.
  2. Сдать анализы на инфекции. Перед зачатием важно исключить вероятность заражения заболеваниями, передающимися половым путем. Половые инфекции нарушают сперматогенез и могут вызвать аномалии развития плода. Если в мазке или крови мужчины выявлены патологические возбудители, перед зачатием нужно пройти курс лечения. 
  3. Пройти консультацию генетика. В ходе медико-генетической консультации специалист определит риск рождения ребенка с врожденными патологиями. Генетик даст рекомендации, которые помогут избежать такого исхода.
  4. Отказаться от вредных привычек. Никотин и алкоголь оказывают негативное влияние на процессы образования семенной жидкости. В среднем сперматогенез мужчины продолжается 72 часа. Если будущему отцу не удается бросить курить навсегда, желательно отказаться от сигарет хотя бы за 3 дня до предполагаемого зачатия. Курение обоих партнеров повышает риск выкидыша на 64%.
  5. Полноценно отдыхать. Физическое и нервное перенапряжение, а также стресс снижают вероятность зачатия. Количество активных жизнеспособных сперматозоидов в организме при этом уменьшается на 30%. В период планирования беременности будущему отцу следует больше отдыхать, высыпаться, полноценно питаться.
  6. Отказаться от приема лекарственных препаратов. Лечение гормональными препаратами, прием стероидов и средств для улучшения потенции негативно влияет на качество спермы. При этом повышается риск развития осложнений во время беременности. За месяц до зачатия нужно отказаться от приема медикаментозных препаратов, согласовав это с лечащим врачом.
  7. Укрепить иммунитет. Повышение физической активности, правильное питание, прием витаминно-минеральных комплексов, закаливание – все это помогает укрепить иммунитет. Здоровый мужской организм продуцирует «здоровые» половые клетки.

Ответственное отношение к планированию беременности – это возможность проявить заботу о здоровье малыша еще до его рождения. Именно так должен поступать хороший отец.